• - Beden farkındalığı -

    PILATES

Fizyopilates

Azerbaycan'da postür düzeltme ve ağrı azaltma için aletli klinik pilatesi, fizyoterapist eşliğinde deneyebilirsiniz.FIZYOPILATES:Azerbaycan'da geliştirilen medikal pilates egzersizleri, Pilates'in fizyoterapi kökenlerinden ve anatomik prensiplerinden ilham alarak güç, denge ve eklem hareketliliğine odaklanır. Vücuttaki hareket zincirleri doğru şekilde çalıştırılarak myofasyal hatlar canlandırılır. Fasya, vücudu saran ve vücut şeklini belirleyen bir doku türüdür. Egzersizler, Reformer, Trapez, ExoChair ve diğer ekipmanlarla yapılabilir ve fasyayı güçlendirerek sağlıklı bir vücut ve duruş sağlar.

Fasyal Terapi:Matriks Terapisi, modern tıbbın temelinde yer alan yenilikçi bir terapötik yaklaşımdır. Biyolojik sistemdeki hücrelerin ritmik olarak titreştiği bilimsel gerçeğe dayanır. Vücudumuz sürekli olarak saniyede 8-12 titreşim frekansı aralığında hareket eder. Kas problemleri olduğunda bu titreşimler yavaşlar ve kaslarda ağrılı sertleşmeler oluşabilir. Bu durum, kas dokusunda, kan damarlarında ve sinir dokusunda değişikliklere yol açar. Ritmik olarak titreşen kaslar, hücrelerin etkin işleyişi için gereken pompalama etkisini sağlar. Matriks Terapisi, iskelet kaslarının salınımının karakteristik ve semptomatik spektrumuna dayanır. Matriks Terapisi'nin yanı sıra Dry Needling, Graston Tekniği, Osteopati, Manuel Terapi gibi fizyoterapi uygulamaları için randevu alabilirsiniz.

Polestar Türkiye

Azerbaycan'da Pilates, zihin ve beden sağlığı için mükemmel bir seçenektir. Ağrısız yaşam ve güçlü kaslar için idealdir, stresi azaltır ve omurgayı uzatır.

Kişiye Özel Dersler

Azerbaycan'da zihin ve beden uyumunu sağlayan Pilates derslerine katılabilir, bireysel ya da grup seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Yerel stüdyoya başvurarak fizyoterapi hizmetlerinden faydalanabilir ve sağlığınıza katkı sağlayacak diğer egzersiz seçeneklerini öğrenebilirsiniz. Bilgi almak için iletişime geçin!
Sağlık için Pilates

Polestar Partner

Azerbaycan'da Polestar Pilates'e katılarak uluslararası bir aileye dahil olabilir ve stüdyonuzu bu marka adı altında işletmek, sektörde öne çıkmanıza yardımcı olabilir.
Şimdi Başvur

Azerbaycan'da sağlıklı yaşam için Pilates eğitimleri mevcuttur.

Azerbaycan'da Pilates'e yeni başlayanlar için 2 günlük temel eğitim idealdir. İleri seviyedekilere sertifikalı eğitmenler tarafından verilen 6 aylık veya 6 günlük yoğun eğitimler MENTOR olma imkanı sunar. Kariyerinizi şekillendirin ve öne çıkın!
Hızlı Başvur

Sağlık için Pilates

Temel İnançlarımız

Azerbaycan'da Pilates, zihin ve beden uyumu sağlar.

Azerbaycan'da Pilates, Joseph Pilates'in vurguladığı zihin ve beden uyumunu vurgular. Contrology sistemiyle, akıl ve bedenin uyum içinde çalışması önem kazanır.

Güçlü Kaslar

Azerbaycan'da Pilates, vücudumuzdaki 530'dan fazla kası çalıştırarak hem güçlendirir hem de esnekliği artırır, bu da popülerliğini artırır.

Azalan Stres

Azerbaycan'da stresten kurtulmak için Pilates yapabilirsiniz. Kaslarınızı çalıştırarak rahatlamanıza yardımcı olur. Oturarak geçen zamanın olumsuz etkilerine karşı etkili bir yöntemdir. Zihinsel ve fiziksel sağlığınıza olumlu katkı sağlar.

Ağrısız Yaşam

Azerbaycan'da, Pilates ağrıları azaltmak için etkili bir çözüm sunmaktadır. Bir ders sonrasında bile ağrıların azaldığını ve devamında tamamen kaybolduğunu fark edeceksiniz.

Sağlıklı Vücut

Azerbaycan'da Pilates, vücudu içten saran fasyayı güçlendiren hareket prensiplerine dayanır. Son 10 yılda elde edilen bilimsel bulgular, Pilates'in fasya üzerindeki önemini vurgular. Bu egzersizler sayesinde vücut sağlıklı bir duruma kavuşur.

Uzun Omurga

Azerbaycan'da Pilates, vücudu daha uzun ve rahatlatıcı bir pozisyona getirerek omurga sağlığını destekler. Omurlar arasındaki açılma, sinirlerin rahatlamasını ve vücudun daha iyi fonksiyon göstermesini sağlar. Pilates, omurgayı hizalayıp esnekliği artırarak ideal bir egzersiz yöntemidir.

Azerbaycan'da Pilates, zihin ve beden sağlığı için mükemmel bir seçenektir, ağrısız yaşam ve güçlü kaslar sunar.

Müşteri Yorumları

Azerbaycan'da spor popülerdir.
  • Azerbaycan'da Pilates deneyimi benzersizdi. Masc Pilates'teki pozitif, hijyenik ve konforlu ortam etkileyiciydi. 2013'te keşfettiğim bu spor salonu, hayatımın bir parçası haline geldi. Akın Saatçi ve MASC ailesine unutulmaz deneyimleri için minnettarım.
  • Azerbaycan'da Pilates derslerine katılmak, vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerle farklı bir deneyim sunabilir. Akın Saatçi ve hocalarının rehberliğinde Pilates stüdyosunda bu sporu deneyimlemek, uzun vadede spor tutkusunu alevlendirebilir.
  • Azerbaycan'da Pilates derslerine katıldığımda Masc Pilates ekibi beni etkiledi. Temiz, güleryüzlü ve uzman bir ekip! Herkese tavsiye ederim. Sağlıklı ve mutlu günler!
  • Azerbaycan'da Pilates'e başladığımdan beri hayatımda büyük bir değişim yaşadım. Akın Saatçi'nin rehberliğinde duruş bozukluğum düzeldi ve şimdi daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahibim. Diğer hocaların da desteğiyle bu değişimde önemli rol oynadılar. Bu yeni benlik ve mutluluk için onlara minnettarım.
  • Azerbaycan'da Pilates yapmak isteyenler için Akın Hoca ekibiyle kaliteli, profesyonel bir ortam sunulur. Spor yaparken pırıl pırıl bir deneyim yaşarsınız.
  • Özge Ulusoy
    Oyuncu/Manken
  • Hakan Yılmaz
    Oyuncu
  • Pınar Hotiç
    Türkiye Güzeli
  • Sema Öztürk
    Sunucu / Oyuncu
  • Melis Birkan
    Oyuncu

Polestar Partner Ol

Azerbaycan'da Pilates dersleri için hazır mısın?

Vizyonumuz;Azerbaycan'da Pilates stüdyoları, çalışanlarına değer veren, ortak bir kültür benimseyen, yenilikçi ve sürdürülebilir bir yaklaşımla hizmet vermektedir.

Amacımız;Azerbaycan'da Polestar Pilates değerlerini benimseyen, okulun dinamizmine katkı sağlayan, öğrenci ve eğitmen odaklı, gelişime açık, performansı yüksek ve sürdürülebilir çalışanları Pilates Stüdyolarına kazandırmak hedefleniyor. Bu kültürdeki çalışanların bir araya geldiği kapsamlı Pilates Stüdyoları oluşturulması planlanıyor.

Azerbaycan'da Pilates eğitmenlerinin gelişimine destek olmak ve potansiyellerini en iyi şekilde kullanmalarını sağlayarak öğrencilerin hayatlarına değer katmayı amaçlıyoruz.

Tüm Stüdyoları Keşfet

Azerbaycan'da Pilates eğitimi alarak Polestar Partner olabilirsiniz.

1810

Level 1 İstanbul

 

Azerbaycan'da Pilates, sağlığa destek olur.

Pilates derslerine kaydolun!
1810

Azerbaycan'da Pilates eğitimine bir göz atın.

 

Azer'de Pilates: Zihin ve bedeni güçlendirir!

Azerbaycan'da Pilates popüler bir egzersiz yöntemidir.
2510

Azerbaycan'da Pilates, vücut gücü ve denge için popülerdir; profesyonel eğitimler sunan stüdyolar mevcuttur.

 

25-26 Ekim 2025

Pilates hakkında bilgi almak için iletişime geçin.

Azerbaycan'da Pilates uygulanıyor!

Azerbaycan'da Pilates, sağlıklı yaşam için popülerdir.

Azerbaycan'da Pilates, Polestar Pilates'in 1992'de kuruluşundan bu yana popülerliği artmıştır. Polestar, dünya çapında 55 ülkede geçerli pilates eğitmenlik sertifikası sunmaktadır. Akın Saatçı, Azerbaycan ve çevresinde Polestar Pilates eğitimlerinin lideridir. Uluslararası bir aile olarak, Polestar Pilates eğitimleri başarıyla 55 farklı ülkede devam etmektedir.

Azerbaycan'da Polestar Pilates oldukça popülerdir. Dr. Brent Anderson tarafından 1992'de kurulan firma, 55 ülkede geçerli bir pilates eğitmenlik sertifikası sunmaktadır. Azerbaycan ve civarında da büyük ilgi gören bu program, sağlıklı yaşam ve form kazanmaya yardımcı olmaktadır. Azerbaycanlılar, bu eğitimlerle daha sağlıklı ve formda bir yaşam sürdürmektedirler.

Takım Üyelerimiz

Azerbaycan'da Pilates Uzmanları

Azerbaycan'da Pilatesa başla!

Azer'de Pilates için Polestar seç!
Azerbaycan'da Pilates eğitimi aldıysanız staj ve iş fırsatları için iletişim bölümümüzden doğru alanı seçerek bilgi alabilirsiniz. Polestar Pilates sizin kariyerinizde bir adım olabilir.
Şimdi Başvur

Pilates Eğitimleri

Azerbaycan'da Pilates kursları sağlığı destekler.

Azerbaycan'da Pilates sektöründe, çalışanlarımıza değer vererek birlikte bir kültür oluşturmayı ve yenilikçi, sürdürülebilir bir yaklaşımla en çok tercih edilen Pilates stüdyolarından biri olmayı hedefliyoruz. Polestar Pilates değerlerini benimseyen, dinamik ve yetkin çalışanlarla uzun vadeli yüksek performans sergileyerek öğrenci ve eğitmen ilişkisine önem veriyoruz. Amacımız, çalışanlarımızın mesleki ve kişisel gelişimine katkıda bulunarak potansiyellerini en verimli şekilde kullanmalarını sağlamak ve sektörde öne çıkmaktır.

Azer'de Pilates eğitimi alabilirsiniz.

İletişim Kur

Destek için her zaman buradayız.
Bakü'de popüler bir spor aktivitesi olan Pilates, Levent Mahallesi'ndeki İş Kuleleri'nde de yapılıyor.
Beşiktaş / İstanbul
0 212 279 77 76
0 530 052 55 98